• Prezzo scontato

LA PREPARAZIONE SPECIFICA DEL FIGHTER

49,00 € 99,00 € -50,00 €
Tasse incluse
Città e Data

Programma

Requisiti d’accesso

Il corso è rivolto a tutti gli appassionati

Titolo rilasciato

Al superamento dell'esame finale viene rilasciato l'Attestato

Durata

3 ore suddivise tra lezioni teoriche e pratiche. Lo svolgimento delle lezioni si sviluppa dalle 20.00 alle 23.00 circa. Al termine del corso è previsto un test finale per il rilascio dell'attestato. Eventuali variazioni di orario verranno tempestivamente comunicate allo studente, sia tramite email che tramite SMS.

Gli orari

19.50 - 20.00: Registrazione
20:00 - 22.30: Formazione
22:30 - 23:00: Esame, correzione e consegna attestato che avverrà via mail

Programma del corso

  • Fondamentali dell’allenamento della Forza
  • Pianificazione della stagione 
  • La gestione del “taglio” peso
  • Conversione a Forza specifica 
  • Mantenimento delle qualità acquisite 

Note

TUTTI I NOSTRI CORSI DI FORMAZIONE HANNO LA FINALITA' DI AGGIORNAMENTO E PERFEZIONAMENTO DELLE COMPETENZE DI BASE DEI PARTECIPANTI ACQUISITE DURANTE I RISPETTIVI CORSI DI STUDIO

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